Форум "Лазурный"

Уважаемые друзья!
В последнее время у меня появилось стойкое, практически непереносимое желание заняться немножко спортом - поиграть в футбол, походить в тренажерку, бассейн. Просто, чтобы поддерживать физическую форму. Одному как-то скучно, может, есть еще желающие?

deus
Да, жирок бы не мешало скинуть. Желание есть, нет возможности - спина мать её Хотя если только потихоньку

Hohol shou думаю надо разузнать про фитнес-центры, там же всякое у них оборудование: велотренажеры, беговые дорожки, для мускул тренажеры... и тренер там есть, надо узнать цены какие.

Hohol shou Для спины - регулярное плавание без напрягов очень даже полезно...

Hohol shou
deus
После тренажорки бассейн потом сауна...ну и естстна пЫво...в общем я за!

deus писал(а):Hohol shou думаю надо разузнать про фитнес-центры, там же всякое у них оборудование: велотренажеры, беговые дорожки, для мускул тренажеры... и тренер там есть, надо узнать цены какие.

А ещё есть станция товарная, берёшь два мешка и бегом и так весь вечер, потом возращаешся домой схуднувший, усталый но при бабках ..

ПЛ
Крута, возьму на заметку
Димон ХСО
А после пива на водку потянет

ermak не ну нах...я в студенчестве своё отбегал на Кулагинской базе...до сих пор на спине микроразрывы видны
нуна бассейн..лёгкий фитнесс и крепкое пиво ...

Hohol shou Да ....баня,пиво, девушки...ну и домой уже мона и не приходить

Димон ХСО

нуна бассейн..лёгкий фитнесс и крепкое пиво ...

ёпть худеть собрался ..

ermak писал(а):Димон ХСО

нуна бассейн..лёгкий фитнесс и крепкое пиво ...

ёпть худеть собрался ..

А хули зимой есчо делать..с удовольствием расстался бы с лишним десятком килограммоф

Димон ХСО хорошо, что бассейнов в Томске не много, глаза не разбегутся при выборе
Кедр, Труд, Победа, ТГУ и Учебно-спортивный центр МОУ ДОД ДЮСШ ВК УСЦ им. В.А. Шевелева

Димон ХСО
На лыжи и в Михайловскую рощу. Вот где здоровье надо искать. А то так ермак прав, сбросил кило, другой в зале и тут же пива нахерачился

В общем, предлагаю примерно такую программу "худеем вместе": всего в неделю будем три дня заниматься спортом:
- первый день (понедельник или вторник) футбол-баскетбол, в общем, чтобы побегать, попотеть, по окончании сауна и пиво
- второй день (среда или четверг) тренажерка, чтобы потягать железо, по окончании сауна и пиво
- третий день (пятница или суббота) бассейн, чтобы расслабиться, по окончании пиво

з.ы. пиво - индивидуально

deus Печень отвалиЦа на...
Hohol shou Давно я на лыжах не бегал....даже и не знаю
В общем я за бассейн и фитнес....пока без железяк и ногомяча...

Димон ХСО
Я с 89 года на лыжах не стоял
Фитнес, представляю такие кабаны в шортах под 100 и за 100 ноги задирают

Hohol shou писал(а):Димон ХСО
Я с 89 года на лыжах не стоял
Фитнес, представляю такие кабаны в шортах под 100 и за 100 ноги задирают

А мне пох....прикольная буит банда
В тёщином доме мужичок один каждый день выходит в одних труселях и обливаеЦа холодной водой из ведра и ему абсолютНА пох сколько на улице градусоф....мужичку за 70 а он такой довольно бодрый, стройный

deus
С удовольствием приму пункт 1 (без пива и сауны)